Otak Awet Muda

aerobik untuk otakByron menulis “Tahun-tahun berlalu merampas api dari pikiran, sebagaimana tenaga dari anggota tubuh.” Energi akan menyusut dan ingatan berkurang, karena terjadi proses penuaan pada otak. Tetapi itu ternyata bukan suatu yang tak terelakan. Ashley Montagu, seorang antropolog dari Inggris, menyimpulkan bahwa proses penuaan pada otak sebenarnya bergantung pada pilihan, dengan menyarankan bahwa “tujuan hidup adalah untuk bertahan muda selama mungkin.”

Para ilmuwan menemukan bahwa dengan minat intelektual yang aktif dan luas dan gaya hidup yang penuh semangat, tubuh, pikiran dan semangat kita dapat menguak potensi yang tersimpan dan besar Baca lebih lanjut