Harga rokok $ 12

matikan rokok anda

Walikota New York Michael R. Bloomberg tahun lalu menandatangani RUU tentang menaikkan pajak rokok kota menjadi $ 1,50 per pak. Para pejabat kota dan penentang rokok mengatakan kenaikan tersebut akan menjadikan New York sebagai penarik pajak rokok tertinggi di negara ini dan mendorong harga beberapa merek menjadi lebih dari $ 7 per pak, bahkan harga Marlboro Red mencapai $ 12.

“Ini mungkin ukuran yang paling penting dalam pemerintahan saya yang diperlukan untuk menyelamatkan nyawa orang,” kata Mr Bloomberg sebelum menandatangani RUU itu selama public hearing minggu pagi yang tidak biasa di City Hall.

Saatnya diperlukan agar hukum ini segera berlaku. Baca lebih lanjut

Alasan besar berhenti merokok

Berhenti merokok adalah salah satu hal paling penting yang harus dilakukan. Berikut ini alasannya:
• Anda akan hidup lebih lama dan hidup lebih baik.
• Berhenti merokok akan menurunkan peluang Anda mengalami serangan jantung, stroke, atau kanker.
• Jika Anda hamil, berhenti merokok akan meningkatkan kesempatan Anda memiliki bayi yang sehat.
• Orang-orang yang hidup dengan Anda, kwluarga Anda terutama anak-anak Anda akan lebih sehat.
• Anda akan memiliki uang tambahan untuk dibelanjakan pada hal-hal lain selain rokok.
Baca lebih lanjut

Perokok Indonesia

perokok indonesia
Tahun 2008 WHO menetapkan Indonesia sebagai negara perokok terbesar ke-3 di dunia. Lebih 60 juta perokok terjerat adiksi nikotin. Konsumsi rokok pada 2008 mencapai 240 miliar batang atau setara dengan 658 juta batang rokok perhari-nya, senilai Rp 330 miliar dibelanjakan perokok dalam satu hari. Menghabiskan Rp 180 triliun untuk biaya kesehatan akibat penyakit terkait tembakau atau 5,1 kali lipat pendapatan negara dari cukai rokok. Baca lebih lanjut

Mengusir Rokok

dilarang-merokokKISAH PRIBADI

Saya adalah seorang perokok untuk selama lebih dari lima belas tahun. Saya benar-benar terbiasa berharap selalu tersedia sebatang rokok …..Setelah bekerja …Setelah makan …di dalam toilet…dimana saja. Saya benar-benar percaya bahwa rokok melenyapkan penderitaan, kekecewaan, kekesalan dan kegagalan hidup.

Adalah mengherankan bagaimana kita benar-benar percaya semua ilusi tentang merokok. Kita semua percaya bahwa rokok benar-benar melakukan segala sesuatu untuk kita, bahwa rokok amat membantu, rokok sebuah kesenangan, rokok sebuah kenyamanan, rokok adalah teman ……. Dan jika ia tidak ada, kita akan sangat kehilangan. Kita tidak boleh meremehkan kekuatan kepercayaan ini terhadap diri kita. Baca lebih lanjut

Psikologi Berhenti Merokok VII

kerangkeng sang rokokMengkondisikan Mental
Banyak digambarkan bahwa rokok adalah benda yang luar biasa ….. atau mungkin ini hanyalah cara-cara pabrik-pabrik rokok besar dalam mempromosikan seluruh konsepnya kepada kita. Ketika kita masih kanak-kanak, kita terbiasa melihat orang-orang dewasa di sekitar kita merokok (inilah yang menjadi alasan pertama 90% dari kita mulai merokok) ….. namun ketika kita meminta rokok, mereka menolak dan mengatakan bahwa merokok itu berbahaya, dan katanya rasanya yang hebat itulah yang akan membunuh kita. Baca lebih lanjut

Psikologi Berhenti Merokok VI

umur anda

sisa umur

Jangan hanya menyalahkan diri sendiri perihal kebiasaan merokok. Suatu masa lebih dari 60% dari populasi orang dewasa menjadi perokok.  Bahkan, pada tahun limapuluhan, dikatakan oleh para dokter dan perusahaan rokok, bahwa rokok bahkan tidak menimbulkan risiko kesehatan.
Mekanisme merokok.
Setiap hisapan asap rokok, melalui paru-paru ke otak, maka dosis kecil zat nikotin yang sebenarnya beraksi lebih cepat dibandingkan dengan dosis heroin melalui injeksi ke pembuluh-pembuluh darah.

Karena nikotin adalah zat yang cepat beraksi maka level aliran darah turun cepat menjadi sekitar setengahnya dalam waktu setengah jam dan turun seperempatnya ketika mengahiri sebatang rokok.

Segera setelah seorang perokok mematikan rokoknya, maka nikotin dengan cepat mulai meninggalkan aliran darah dan perokok mulai menderita kegelisahan karena ketagihan, dan hatinya berkata  “Saya menginginkan sebatang rokok”. Baca lebih lanjut

Psikologi Berhenti Merokok I

ANDAIKAN ….
Anda memutuskan untuk berhenti merokok. Saat anda pulang kerja, anda selesai makan malam dan ….. tanpa sadar andamencari-cari rokok. Tetapi tentu saja anda ingat anda tidak merokok lagi.

Aduhh.. , maka pada saat itu, pasti akan timbul perasaan sesak di dada. Perasaan menyesal …….. perasaan bahwa anda kehilangan sesuatu yang penting dan mungkin perasaan kosong dan hampa ….. Kita semua tahu bagaimana rasanya. Baca lebih lanjut